Поделитесь своими мыслями и получите приз
- Доступно:Есть в наличии1
- Размеры (Д x Ш x В):215.00 x 150.00 x - мм
- Автор:Шнакенберг Н
- Год:2021
- Переплет:Твердый
- Страниц:250
Есть ли у вас проблемы с образом тела?
Знакомы ли вы с теми, кто испытывает подобные проблемы?
Сталкиваетесь ли вы с необходимостью сидеть на диетах, с расстройствами пищевого поведения, с излишними физическими нагрузками, с навязчивой потребностью обращаться к пластическим хирургам или навязчивым избеганием процессов старения?
Психолог и психотерапевт Николь Шнакенберг подробно исследует, как ваша идентичность начинает определяться вашей внешностью, и что делать в таких случаях. Книга «Тело, заявляющее о себе» предлагает ряд медитаций и размышлений, которые послужат поддержкой на вашем пути к освобождению от проблем с пищевым поведением и образом тела. Она призывает помнить о том, что наша истинная Самость – это не физическое тело, и предлагает множество инструментов для того, чтобы полюбить каждый аспект своего существования.
Предисловие написано самым продаваемым, по мнению «Сандей Таймз», автором, Терезой Чанг. Николь Шнакенберг – психолог, психотерапевт, учитель йоги, член правления в «Альянсе “Йога в здравоохранении”» (YiHA). Она также является ведущей программы йоги «Ешь, дыши, расти», посвященной проблемам пищевого поведения и образа тела, и попечителем фонда, оказывающего поддержку больным дисморфическим телесным расстройством. Живет в Эссексе, Великобритании.
Пока не было вопросов.
Теги: Шнакенберг, тело, дисморфизм, пищевое поведение, расстройства пищевого, образ тела