Поделитесь своими мыслями и получите приз
- Доступно:Есть в наличии1
- Вес:100.00 г
- Размеры (Д x Ш x В):204.00 x 140.00 x - мм
- Автор:Жавнеров П
- Год:2019
- Переплет:Мягкий
- Страниц:72
Эта книга будет полезна как психологам, так и людям, которые хотят научиться менять свое восприятие и снизить свою тревожность, стать более осознанными и избавиться от панических атак. Для тех, кто хочет обучиться тонкостям и эффективным техникам и методам когнитивно-поведенческой психотерапии, которые были проверены на практике и дали реальный результат. Также для тех, кто имеет проблемы так или иначе связанные со страхом, тревогой и стрессом.
Жавнеров Павел Борисович - клинический психолог по тревожным расстройствам, кандидат наук, эксперт газеты и радио "Комсомольская правда". Основной профиль - лечение тревожно-фобических расстройств в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.
Автор канала на ютубе с более чем 45 000 подписчиков и более 4 млн просмотров видеолекций.
Пока не было вопросов.
Теги: Жавнеров, панические атаки, страхи, тревога