• Рейтинг:
  • Издательство:
  • Доступно:
    Есть в наличии
  • Вес:
    280.00 г
  • Размеры (Д x Ш x В):
    235.00 x 165.00 x - мм
  • Автор:
    Чапмен А, Гратц К, Тулл М
  • Год:
    2021
  • Переплет:
    Мягкий
  • Страниц:
    208
1 280 р.
Есть в наличии

Проверенные методы диалектической поведенческой терапии помогают эффективно бороться с беспокойством и сопутствующими ему нарушениями — тревогой, паническими атаками, симптомами ПТСР, социальной тревожностью, ОКР и пр. В этой книге кратко описываются причины и симптомы нарушений и рассказывается о навыках ДПТ, позволяющих устранить проблему. Здесь вы найдете упражнения, которые помогут вам определить свои проявления беспокойства и их триггеры и успешно справиться с нами. Книга рассчитана на читателей, стремящихся избавиться от различных проявлений беспокойства, и может быть использована как пособие по самопомощи. Психологи и консультанты могут использовать книгу как часть терапии во время сеансов или для самостоятельного заполнения.

Пока не было вопросов.

Рекомендуемые товары

Теги: Чапме, Гратц, Тулл, диалектическая поведенческая терапия